Como aproveitar ao máximo o internato?

O internato é o momento mais aguardado pelo estudante de medicina, pois é aquela fase da faculdade em que você já é “quase médico”. É um momento de muito aprendizado prático, que irá te preparar para a vida profissional. E por mais que todo estudante passe por ele, o seu aproveitamento depende de cada um. Por isso, listamos algumas dicas de como aproveitar ao máximo o seu internato.

Tenha um bom relacionamento com toda equipe

Sempre que iniciar um novo estágio, se apresente às pessoas. Conheça a equipe que irá trabalhar com você durante esse período e se apresente como interno de medicina. Na área da saúde, o trabalho é multidisciplinar e interprofissional, por isso sempre que possível, acompanhe a visita de outros profissionais, como fisioterapeutas e enfermeiros. Você verá que muitas vezes no internato (e na vida profissional) você realizará atividades que não são exclusivas aos médicos, como coleta de sangue periférico, fazer um eletrocardiograma ou mexer em parâmetros ventilatórios. Então pergunte, peça ajuda e aproveite para aprender procedimentos, técnicas e tudo o mais que esses profissionais têm para ensinar.

Aproveite a presença de residentes

Se o serviço de saúde onde você está fazendo o internato tem residência médica, aproveite! Os residentes acabaram de passar pelo internato, então eles entendem exatamente todo processo que você está passando. Crie uma boa relação com eles, e sempre que possível os acompanhe nas visitas médicas e procedimentos. Eles também estão em uma fase de aprendizagem, e nada como compartilhar o conhecimento para fixar melhor o assunto. Provavelmente, eles terão muito a ensinar.

Explore todo conhecimento que seu preceptor pode oferecer

Lembre-se, o internato é supervisionado, então sempre que tiver dúvidas, precisar de ajuda com algum paciente ou procedimento, ou quiser discutir algum caso clínico, recorra ao seu preceptor. Não existe pergunta ruim ou boba, o internato é um momento de aprendizado, então não pense que você é obrigado a chegar sabendo tudo sobre a especialidade em que está estagiando. Seu preceptor está ali para ajudar, direcionar o raciocínio clínico e ensinar técnicas de exame físico e procedimentos, então deixe a vergonha de lado e sempre que sentir necessidade, peça ajuda a ele.

Seja pró ativo

Sempre que possível, tome a iniciativa. Se ofereça para examinar um paciente, colher um exame, fazer evolução e prescrição, ou para acompanhar algum procedimento. Quanto mais contato você tiver com o paciente, mais você perceberá as necessidades dele e poderá discutir com seu preceptor e médicos do setor as condutas propostas. E quanto mais contato você tiver com a equipe médica, maiores as oportunidades de realizar procedimentos e, assim, ir ganhando mais autonomia.

Estude os casos clínicos vistos no dia

Uma dúvida que surge é como estudar para o internato, já que diferentemente dos demais períodos da faculdade, não há como prever o que você irá encontrar no dia-a-dia. A dica é montar um cronograma e e estudar os casos clínicos vistos durante o dia. Você pode utilizar livros específicos para as grandes áreas da medicina, vídeo aulas e até mesmo o seu material do ciclo clínico, o importante é conseguir organizar e sistematizar esse estudo. Outra dica é perguntar aos seus veteranos que material eles usaram durante aquele estágio.

Cuide da sua saúde mental

O internato é um momento intenso porque além de todo conteúdo teórico e prático, há também muita cobrança relacionada às escolhas profissionais: qual especialidade seguir? Quando iniciar a especialização? Como conciliar estudo para internato e para a prova de residência? Então tenha cuidado com a sua saúde mental. Tire um tempo para você, faça atividades físicas, saia com amigos, faça algo que você goste muito, e não fique pensando que poderia estar estudando nesses momentos de lazer, pois eles são tão importantes quanto o tempo gasto sentado estudando.

Você pode ler algumas outras dicas de como cuidar da sua saúde mental em “Como não surtar na faculdade de medicina?” e “Aprenda a lidar com a autocobrança na faculdade de medicina”.