Como não surtar na faculdade de medicina?

7 a cada 10 universitários brasileiros relatam ter a saúde mental abalada.

Fonte: Global Student Survey

ORGANIZE-SE

Não saber lidar com a quantidade de informações pode ser o primeiro passo rumo ao burnout.

Acabe com as distrações

Quanto mais distrações, maior é o tempo jogado fora. Pense em maneiras de evitá-las e foque em suas responsabilidades!

FAÇA PSICOTERAPIA

O acompanhamento psicológico deve ser uma prioridade na vida do estudante. Busque por serviços de terapia oferecidos por sua universidade.

Esteja próximo da família e de quem te faz bem

A presença de quem você ama é um importante fator para que você não perca a cabeça.